まいまいとかたつむり

自分らしさを発揮する条件

今朝は、久しぶりにパンを焼いて、実家に届けました。

その後、コーヒーを飲みながら、FACEBOOKを開いてみると、

こんな素敵な記事がアップされていました。

まずは、ぷかぷか日記を読んでみてください！↓

どう思われましたか？？^^

私は、いつも娘にちゃんととかきちんとを求めてしまっていました。

でも、その人らしさが発揮されるのは、「のびのび自由である」こと。

自分に、ちゃんととかきちんとを課していて、自由もなくて、苦しいことにも気づいていませんでした。

自分が苦しかったから、娘にも同じことを求めていた・・・そんなことに気づきました。

「のびのび自由である」ことを許す。それが出来ないと、自分自身も苦しくなるし、

障がいを持った人と付き合うのも苦しくなると書かれていました。

とても、素敵な法人さんだなって思いました。

自分の好きを大切にすること

今日は、ずっと悩んでいた通信講座に申し込みました。

申し込みはがきを握りしめて、ポストの前でも悩みましたが、

えいっと最後は、勢いで投函しました。

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自分の好きな事を振り返ってみる

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私は、「食べる事」が大好きで、旦那さんからも美味しそうに食べるねっていつも言われています。

だから、好きなものが作れる料理もすごく上手ではないけれど、好きです。

絵を描くことも好きですし、体を動かすことも。

最近、人の暖かさに触れる機会があってからは、交流することも好きです。^^

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シアワセは、まず自分から

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家族のために、私は、家事をするんだって、それが私の仕事だから、我慢しよう・・・

そんな風に思いながら、家事をしていました。

だから、どんどん簡略化されていくし、手抜きもひどいものでした。

いつからか、家事が思うように、できるようになって来て、

ご飯も思った通りに作れるようになって、楽しいって思うようになりました。

でも、お休みの日に旦那んさんがお皿洗いを手伝わずに、ソファに直行するのは、

頭にくるので、ちゃんと顔に出して、言葉でも伝えるようにしたら、

手伝ってくれるようになって、後片付けも楽しくなりました。

この「楽しむ」っていう視点が何事も通じるポイントだなって思うんです。

話は逸れますが、私の通っている美容師さんは、本当に楽しそうに髪を切ってくれます。

仕事だからということを超えて、美容師のお仕事が好きなんだろうな~っていうのが

伝わって来て、私まで、幸せな気持ちになります。

以前、フルタイムのお仕事をしていた時の私は、本当に仕事だからって、無理して嫌な事をしていました。

人間関係も最悪なのに、平気なふりして、自宅に戻っては、家族に愚痴りまくる日々。

本当に、抜け道が「辞めること」しかないと思い込むほど、追い詰められていました。

だから、今度しごとをするなら、自分が続けられる好きな事を仕事にしたいって思っています。

私の好きな事は、ある程度、自分の意見が通って、自由に自分のアイデアが表現出来ること。

そんなお仕事は、ないかもしれないけれど、いつか仕事に就けたら幸せだなって思っています♪

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好きが一杯詰まった地域の人の居場所を作る

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↑が私の大きな夢です。色んな人が繋がって、自分を含め、色んな人の居場所を作りたいです。

それぞれの「好き」を持ち寄って、イベントを開いたりして、みんなの「笑顔」が溢れている場の提供。

みんなが元気になるような居場所の提供をしたいです。

いろんなご縁を大切にして、広がって、またその先の人の人の幸せに繋がって。

いつか、そんな活動が出来たらいいなって思います。^^

感謝しながら、幸せを積み上げていく

体調も良くなって来ているし・・・と仕事に出ることを考えると、

翌日、どーーーんと落ち込みます。

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休むことを許可する

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どーーーんと落ち込むのは、自分の体調面で

まだ外で働くことが不安だからかもと思いました。

だから、今できることは、休むことを許可すること。

きっと少しづつ不安も和らいでいくから・・・。

働かなくちゃという焦りは、将来の不安から。

でも、きっとそんなことが理由で働くと働き方も苦しくなってしまいそう。

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「ある」に注目する

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現時点で、生活に困っている訳ではないので、まずは、家族に感謝ですよね。

家と食べ物と暖かい布団があるのですから。

「ある」ことに注目して、幸せを積み上げていくと、また違った考え方が

出来ていくような気がします。

お仕事も「ない」から出発すると、無理が生まれそうですし、

そういえば、以前のフルタイムのお仕事も「ない」を出発点にしていたら、

すごく無理をしてしまって、体を壊したんだったっけ・・・。

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幸せを積み上げていく

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今、楽しいなと思うのは、食事改善を考えながら、食事を作ることです。

使ったことのない旬の食材の栄養分や効能を調べて、調理しています。

体は、正直ですごく体調が良くなって来たと思います。

家族にも、役に立てて、嬉しいです。

この延長線上に、健康な体と思考とお仕事があればいいなと思います。

知り合いの方が、カフェを作るとかで、その調理のお手伝いをして欲しいというお話を

頂きました。すごくワクワクしています！

そんな風に、好き・幸せを続けていくと、またご縁が生まれるような気がしています。

「無理せず」が私のキーワードなので、その方向でいいんだなと思っています。

学校を休む娘

今日も、担任の先生から、電話があって娘は、学校を早退しました。

家に帰って来ても、変わった様子は無く（鼻水がでていますが）、

学校に行くと体調が悪くなるようです。

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体調不良の原因は、緊張

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昨日、児童相談所で手当ての更新を受けるための、

医学判定を受けてきた時に、最近の娘の様子をお話させて頂きました。

すると、お医者さんは、「おそらく緊張が原因じゃないかな」と

おっしゃっていました。

体育祭に続き、修学旅行と大きな行事が暑い中、続いたので、

なるほどと思いました。

学校に行くと体調が悪くなるというのも、「緊張」で、説明が付きます。

緊張をずっと感じていると、負担が大きくて、大人でも具合が悪くなりますものね。

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急がば、回れ

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原因が分かったので、あとは、なるべくゆっくりして、心身共にリラックスできれば、

回復すると思います。

この時期、寝冷えも気を付けないといけないですね。

担任の先生も、休んでいいと言ってくださっているので、明日は、無理せずに休んで、

明後日、または来週に備えたいと思います。

大人は、会社を辞められますが、義務教育の子供たちは、大変です。

周りにも、不登校のお子さんが何人かいらっしゃいますが、

無理せず、自分のペースを守るためにも、「休む」という選択もありだと感じました。

自分の人生を考えてみる

絶賛、娘の人生から撤退中です。(;^_^A

そんな中から気づいたことや考えた事を自分の忘備録として。

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モヤモヤする毎日

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子供にも恵まれて、日々のお金にも困っておらず、

両親も健在、夫婦関係も悪くない。

なのに、モヤモヤする日々・・・。

不思議でした。

はたと気づいたことは、自分の人生を生きていないことでした。

娘の人生から撤退してみたら、旦那さんの人生にも片足を突っ込んでいると気づいて・・。(;^_^A

将来の経済的な不安を旦那さんに、甘えていたからモヤモヤしていたんです。

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具体的に計算してみる

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不安の解消は、具体的な数値化で、はっきりします。

老後、いくら必要で、いくら足りないのか？

旦那さんが今、働いている分では、夫婦2人の老後の暮らしに足りないことがハッキリしました。

旦那さんは、定年がないお仕事なのですが、生身の体ですから、限界もあります。

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自分の生活は自分で守る

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旦那さんとの関係は、悪くないですし、娘もいるので、別れたりとかそんな風には考えていません。

でも、このままの暮らしでは、老後破綻してしまいます。

旦那さんのお給料は、旦那さんが一生懸命に働いて得たお金なので、旦那さんのものだと思うんです。

私は、旦那さんに甘えないで、自分の生活は、自分で守らないとって思うようになったら、

モヤモヤも晴れました！

自分で生活を守るとは、お仕事をして、収入を得ることです。

外に働きに出るには、娘の登下校の時間や私の体調面の制約があって、

すぐには、働きに出ることが出来ないのです。

来年の４月で、娘は高等部に入学します。その明けた夏休みくらいまでに、働きに出ようと

目安が出来ました。

その間、私の体調も整えたり、娘の登下校の制約を解決したりしたいと思います。

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どんな仕事に就きたい？

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パンを焼くのが趣味だったので、パン屋さんにと思っていました。

でも、あることがきっかけで、高齢者の介護のお仕事に、興味が湧いています。

もともと、学校で高齢者福祉を専攻していたのもあって、眠っている資格も

ありますし、高齢者が好きだった自分を思い出しました。

そんなことを考えると、ワクワクしてきます。

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まず、何をする？

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まず、自分が健康になるために、食事改善を継続します。

そして、家族のご飯も栄養のあるものにしたいから、

その辺の整理もしたいです。

それと、娘や旦那さんからの心の自立を少しづつでいいから、

進めたいです。

自分の人生、これでいいのだ！って最後には笑っていたいです。